Com a utilização de ferramentas do Coaching Integral Sistêmico, o Determine-se é um programa de transformação direcionado à mulheres que procuram uma vida mais feliz e equilibrada.
Uma caminhada incrível cheia de AUTOCONHECIMENTO, descobertas que te fará ter motivos suficientes para reescrever a sua história.
Esse programa te dará suporte para lidar com seus medos, falta de confiança e ansiedade.
O objetivo é proporcionar autoconhecimento, confiança e energia para trilhar essa jornada.
– Você sente que a vida está passando pela sua frente e você está só assistindo as coisas acontecerem, correndo de um lado pro outro, sufocada e sobrecarregada numa rotina diária sem tempo pra você e vivendo no automático dia após dia?
– Percebe-se correndo, correndo mas sem sair do lugar e sem saber onde quer realmente chegar ou sem um objetivo que faça sentido pra você?
– Percebe à sua volta as pessoas felizes e motivadas, com entusiasmo e determinação para fazer as coisas acontecerem, muitas pessoas realizando e você sempre que planeja fazer algo sempre acaba ficando no mesmo lugar?
– Dedica seu tempo e esforços para ver a felicidade dos que estão à sua volta, mesmo que precise deixar a si mesmo de lado?
– No trabalho que desempenha, não se sente feliz, valorizada, admirada e reconhecida pelo que faz, ou trabalha em algo que não vai de encontro ao que quer para sua vida?
– Nos relacionamentos, sente-se pouco valorizada, não sente-se amada e respeitada o suficiente e muitas vezes se questiona. Ou não tem um relacionamento e até pensa em desistir de ser feliz nessa área?
– Muitas vezes se questiona se fez as escolhas certas na vida, mas pensa que muito tempo já passou e não tem vontade para recomeçar algo ou não se sente capaz?
– Sente-se sozinha, sem ter com quem contar, desabafar e compartilhar? Mas tenta lidar com isso e fazer de conta que está tudo bem?
– Olha no espelho, não gosta do que vê, se frustra, procura algo para esconder o que não gosta. Tenta se cuidar, fazer dieta, mas não resiste ao primeiro desafio que vem pela frente, e no dia seguinte, ou na segunda-feira o mesmo ciclo se repete?
– Às vezes a vida se resume em sentir tristeza, rejeição, solidão, ansiedade, incapacidade?
– Quer ter uma vida diferente e completa, mas nem sabe por onde começar?
– Que você se descubra, se CONHEÇA.
– Que tenha brilho nos olhos e a ALEGRIA DE VIVER.
– Que tenha o CONTROLE da sua vida e EQUILÍBRIO em todas as áreas.
– Que controle das sua vida, das suas EMOÇÕES e SENTIMENTOS.
– Que consiga dizer SIM e dizer NÃO sem culpa.
– Que tenha respeito e admiração das pessoas à sua volta.
– Que tenha sucesso com o que você faz, ou que descubra o que você ama fazer.
– Que saiba o VALOR que “VOCÊ TEM” sem que os outros tenham que te lembrar isso.
– Que você saiba, o quanto você é ESPECIAL, DETERMINADA, CAPAZ e MERECEDORA.
– Que acorde todos os dias sabendo sua real IMPORTÂNCIA na vida dos outros, mas em primeiro lugar, NA SUA PRÓPRIA VIDA.
– Que se olhe no espelho e veja, sinta o quanto é LINDA, mesmo sabendo que tem algo que poderia melhorar.
– E que você seja muito, mas muito FELIZ.
– DETERMINE-SE é um programa personalizado de Coaching Integral Sistêmico com atendimento individual.
– Distribuído em 10 sessões, semanais ou quinzenais (o programa completo dura em média 3 meses).
– Cada sessão dura de 1:30h a 2:00h (e garanto que você não vai ver a hora passar).
– Os temas abordados passam pelas 11 áreas da vida (Emocional, Conjugal/Relacionamentos, Filhos, Saúde, Social, Financeiro, Profissional, Intelectual, Espiritual, Parentes, Servir).
– No link abaixo você terá acesso à uma sessão inicial que chamamos de Sessão de Clareza para conhecer o programa.
Em resumo o processo inicia pela identificação do ESTADO ATUAL (consciência de como está sua vida hoje), e do ESTADO DESEJADO, (resultado que se deseja atingir). Buscando identificar e eliminar os impedimentos, e potencializar as habilidades e pontos positivos. A partir disso, em conjunto com a intenção do cliente é traçado um plano de Ação, para levar o cliente do Estado Atual ao Estado desejado.
Integrar/combinar RAZÃO e EMOÇÃO”” para que ambas trabalhem em seu favor e em prol das metas e objetivos estabelecidos.
Nossa vida é sistêmica, por isso trabalhamos o EQUILÍBRIO e a reestruturação focada nas onze áreas da vida (11 pilares), pois acreditamos que sempre que uma área está em desequilíbrio poderá afetar direta ou indiretamente outras áreas, interferindo nas suas conquistas.
Percebo que é muito comum encontrar mulheres que perderam seu brilho no olhar e alegria de viver, por estarem submersas nas suas rotinas. Sem se conectar com elas mesmas acabam vivendo em função dos outros. Muitas tem a vida ligada no automático, não percebem que a chave que abre a porta para um vida melhor e mais feliz está dentro dela mesma. Aí entra meu propósito “Auxiliar nesse caminho de encontro consigo, para que recuperem a alegria pela vida.” Ah… se eu pudesse, daria para cada mulher em cápsulas tudo isso que sinto. Como isso não é possível, te trago o “Determine-se” e que esse programa seja essa cápsula de tudo que você precisa.
Tenho ajudado muitas pessoas, e percebo como é transformador e maravilhoso passar pelo programa. Muitas mudanças e muitas transformações ocorrem quando a pessoa decide que quer TER e CONSTRUIR uma vida melhor e extraordinária.
Sou imensamente grata pela oportunidade em conhecer e conviver com pessoas maravilhosas que estão sendo transformadas através dessa ferramenta.
– Não trata-se de um programa de autoajuda (pois todos os assuntos abordados se referenciam em pesquisas e estudos científicos) nem programa voltado à alguma religião específica (trabalhamos espiritualidade, mas de acordo com a sua crença).
– Não é um programa que funciona por si só, o esforço e dedicação da cliente são fundamentais e proporcionais para atingir os resultados desejados. (mas tenho como objetivo ajudar na caminhada e dar ferramentas e subsídios para que tenha motivação para realizar).
-Atendimento individual, ON LINE e PRESENCIAL em Curitiba (Bairro Centro Cívico).
– De segunda a sexta-feira das 8 às 20h.
O início do programa acontece pela Sessão inicial de Clareza, essa sessão é o primeiro passo da sua transformação pessoal.
– Com a sessão de clareza você já terá grandes ganhos e informações direcionadas, pois nessa sessão faremos o levantamento e seu Mapa de Autoavaliação Sistêmico (MAAS), que é o mapeamento da sua vida atual, e por mais que você ache que sabe exatamente como está cada área, durante a sessão e o programa usamos técnicas para te trazer uma reflexão profunda e diferenciada, com verdade e clareza para que você faça uma autoanálise. Você poderá visualizar sua vida por outra perspectiva, olhando de fora como realmente está cada área, quais áreas estão melhores e quais áreas precisam de atenção. Enfim, te trará uma luz e um olhar especial para a sua vida.
– Se gostar da Sessão de Clareza, e achar que esse programa é o que você procura, e que está preparado para a caminhada, ficarei muito feliz em te ajudar e tenho certeza que coisas maravilhosas acontecerão na sua vida.
– Todas as informações do programa e o custo são passadas na Sessão de Clareza, assim que eu te explicar melhor e te mostrar mais a fundo como é o programa e o tudo ele poderá gerar e oferecer para sua vida. Afinal, como você poderia avaliar algo que você ainda nem sabe exatamente do que se trata e os benefícios disso, né? Para agendar e saber mais sobre a Sessão de Clareza, clique no link e entre em contato, ficarei muito feliz em ajuda-la.
Eu também já estive, e vou te contar provavelmente a história mais contada e recontada de todos os tempos e que fez muito sentido pra mim.
A primeira pessoa que contou essa história, lá pelos anos de 348 antes de cristo, foi o Platão (o próprio), mas eu vou contar aqui do meu jeito.
Imagine a seguinte situação:
Dois homens viviam dentro de uma caverna e, por medo ou incerteza, nunca saíam de lá, ou sequer chegavam perto da saída. E por nunca terem chegado perto da saída, tudo o que eles conseguiam ver eram SOMBRAS enormes daquilo que existia lá fora. Aquilo era o que eles conheciam como REALIDADE.
Mas aquilo era realmente a realidade?
Não!
Mas de dentro da caverna era impossível saber o que tinha lá fora.
–
Agora, por que eu tô te contando isso?
Algumas pessoas deixam de vivenciar processos e conhecer coisas novas por medo ou dúvida em mexer em áreas específicas da sua vida, por saber que precisarão agir e ter atitudes diferentes, e estão tão acostumados e submersos na sua vida atual que não se imaginam vivendo diferente, fora dela.Ou até mesmo por “inconscientemente” acharem que essa é a vida que eles merecem, se conformam de levar a vida dessa forma, com esses mesmos resultados, e continuam sem tem ideia do que um programa desses pode proporcionar na vida delas.
O problema é que, sem passar por uma SESSÃO DE CLAREZA e/ou um processo de autoconhecimento nunca saberão o que poderia ter acontecido e o que realmente um programa assim poderia fazer por elas, e quais resultados diferentes poderiam ter em suas vidas.
Em outras palavras, o DETERMINE-SE pode abrir seus olhos para uma realidade diferente, abrir a sua caixinha de verdades pode te dar oportunidade para algo novo e extraordinário na sua vida, uma nova relação de você consigo mesma.
O mais interessante, é que tudo que você precisa para sua mudança já está disponível no seu dia-a-dia, só que provavelmente você não está conseguindo perceber nem utilizar a seu favor, por continuar dentro da sua caverna.
Logo, se você não está conseguindo se sentir feliz, e gerar as mudanças que precisa na sua vida, seu primeiro passo é CLICAR NO BOTÃO para agendar a sua SESSÃO DE CLAREZA, afinal, o que você teria a perder?
Tenho tantas informações maravilhosas para compartilhar contigo, que se deixar esse texto vira um livro, mas vamos com calma, o restante vou deixar pra te contar aqui do lado de fora da caverna.
Agora é só você dar o primeiro passo em direção a saída.
Até já!
Se chegou até aqui, você vai se deparar
consigo mesma e terá que fazer uma
ESCOLHA:
Continuar levando a vida da mesma
maneira, permanecendo exatamente como
você está, observando seus sonhos e
objetivos lá distantes, só assistindo as
realizações dos outros…
ou Tomar essa decisão considerando que
não tem nada a perder, e começar com o
pé direito a trilhar um novo caminho e
fazer novas escolhas, para que daqui 1, 2,
3 anos tenha uma vida muito melhor e a
vida que você sempre sonhou?
Seu caminho, seu destino… dependem das
suas escolhas.
Se você está em busca de evolução, talvez a minha história faça sentido pra ti:
Muito prazer, me chamo Francini Fabre, pode me chamar de Fran.
Sou formada em Administração de Empresas, e agora estudante de Psicologia, adoro fotografia.
Trabalhei por mais 20 anos em empresas privadas e bancos. Passei por diversas áreas, administrativa, financeira, comercial, recursos humanos. Empreender também sempre foi algo forte e presente na minha vida, mas confesso que uma grande paixão desde a adolescência era a curiosidade por comportamentos, entender as pessoas.
Nos últimos anos iniciei a minha jornada nesse novo universo do Desenvolvimento Humano, investigação de comportamentos em busca de soluções, e com as tecnicas de Coaching me identifiquei demais ajudar com isso.
Então comecei a caminhada com novas formações, workshops, cursos, estudos.
Fiz muitas formações e aprofundamento na área, hoje já somam mais de 1.000 horas.
Formações em Coaching (SLAC e Febracis), completei com Master Coaching, Leader Coaching, Coaching For Money, Coaching para Metas, PNL (Programação Neuroliguística),
e minha grande paixão Mapeamento de Perfil Comportamental, estudos de análise corporal e todos que descubro nessa linha para conhecer e filtrar.
Inclusive a Faculdade de Psicologia que era um sonho de infância, agora na vida adulta e madura chegou, acho que foi no momento certo para completar e agregar a tudo isso.
–
Voltando um pouquinho, meu momento de virada de chave aconteceu em 2017 quando fiz a primeira formação como Coach e depois Master Coach Integral Sistêmico pela FEBRACIS – Federação Brasileira de Coaching, certificada pela (FCU – Flórida Christian University), e um novo mundo de possibilidades se abriu, percebi que a vida podia ser e viver muito mais do que eu estava vivendo.
Muitas mudanças aconteceram e continuam acontecendo o tempo todo, e a cada passo confirmo que estou no caminho certo, e vivendo meu propósito, a que fui chamada nessa terra.
Apoiar, ajudar os outros sempre foi algo muito forte em mim, minimizar conflitos e e principalmente resolver problemas, ajuda-los a encontrar soluções. Isso sempre foi muito presente na minha vida independente de onde eu estava e pelas empresas em que passei e com quem eu converso. Esse acho que sempre foi algo que me diferenciava e fazia que as pessoas me procurassem. “Facilitar e ajudá-los a encontrar um caminho de solução”
Assim como você, eu sou uma pessoa normal, que tem uma vida normal, problemas normais, uma família normal…. mas estou sempre em busca de uma vida melhor, uma vida que realmente valha a pena ser vivida com intenção e prazeroza.
Hoje 42 anos, sou mãe do Gabriel, casada com o Leo.
Minha vida nunca foi ruim, tenho uma família linda e todos os motivos para ser muito feliz, mas hoje percebo o quanto era automática e vazia. Por muitos anos fui vivendo como uma mera espectadora em minha própria vida, sempre esperando que a felicidade viesse de algo externo. Em resumo era trabalho, casa, marido, filho, resolve coisas de família, tentar emagrecer, reclamar, cansaço, descanso, TV, whatsapp, redes sociais. O dia acabava, rezava, pedia pra Deus que algo bom acontecesse, mas no fundo nem eu sabia o que era esse “algo bom”, terceirizava a responsabilidade (afinal, ELE devia saber), e se nada acontecesse, “ainda não era hora e Deus não queria”. (Meu Deus, confesso que hoje sinto vergonha por isso, rs.)
Segui esse caminho até o momento que tive um encontro sério comigo mesma, aí o bicho pegou e tudo começou a mudar. Descobri algo fantástico e transformador chamado “Autoconhecimento e Autorresponsabilidade”. Assim como a maioria das pessoas eu “achava” que me conhecia, achava que era Autorresponsável.
Mas de início já te adianto, o caminho é muito mais longo, muito mais maravilhoso e fantástico do que eu podia imaginar. Nesse caminho passei a me conhecer melhor, me autogerenciar melhor, assumi a responsabilidade e tomei o controle da minha vida, passei a fazer novas escolhas e para mudar meus resultados.
Muita coisa mudou, e sabe aquela ALEGRIA que a gente tem quando é jovem, que faz planos, que sonha e tem muitas expectativas na vida?
Pois é eu já estava convencida que isso era só “naquela fase” mesmo, (já estava conformada que a vida “adulta” era esse saco mesmo), mas te digo que a ela ainda existe e mora bem aí dentro de você.
Recuperei meu brilho nos olhos, e hoje percebo que a minha vida está sob o meu controle e a busca pelo EQUILÍBRIO dela depende só de mim, tenho mais consciência e um “certo controle” das minhas EMOÇÕES e SENTIMENTOS. Entendo e respeito meus VALORES, sei dizer SIM para o que eu quero e NÃO para o que não quero sem culpa. Quando me olho no espelho, ainda vejo um monte de gordurinhas, um monte de defeitos, e a busca continua, mas aprendi a me amar e me respeitar exatamente assim como eu sou.
Sei quem “Eu sou”, e o quem eu “Não sou”, me sinto Determinada, Capaz e Merecedora, sem ter que fazer ou provar nada a ninguém.
Não preciso mais esperar os finais de semana para ter expectativas boas, agora a segunda-feira é um dia especial como todos os outros. Acordo disposta e feliz para ir em busca dos meus sonhos (eles reacenderam), e sei o quanto esses dependem das minhas escolhas e atitudes diárias. Sempre ouvi que quando a gente ama o que faz fica mais fácil, e realmente, estudar pra mim não era algo interessante, mas hoje se transformou num prazer e algo que não canso nem vejo o tempo passar.
Sei da importância da minha FAMÍLIA, dos meus AMIGOS, a importância em SERVIR e ajudar aos outros, com meu trabalho, e a importância que o DINHEIRO tem para o equilíbrio de todas essas áreas, para realizar, e poder servir, contribuir, e é a busca hoje: CRESCER e CONTRIBUIR.
E tenho a certeza de que o melhor da minha ainda está por vir.
Hoje entendo bem a expressão de que
“A VIDA NÃO ACONTECE LÁ FORA, ACONTECE AQUI DENTRO!”
Entendeu a importância disso tudo?
E hoje é isso que eu tenho a oferecer, levar isso para quem quer alcançar tudo isso e se descobrir, reencontrar seu Brilho nos olhos e Alegria de Viver.
–
Foi com muita VERDADE e SINCERIDADE que abri meu coração e para te contar tudo isso, e mostrar a importância em ter você aqui.
Então, seja muito bem-vinda!
Cada um tem seu tempo, e no seu, pode contar comigo para te apoiar nesse caminho.
Isso vai ajudar a separar as coisas… Quantas críticas ou incômodos seriam desnecessárias a partir dessa análise. 🤯 É padrão de todo ser humano
Se isso fez sentido, e você quer “aquilo” para sua vida também, a partir de agora… ADMIRE e Abençoe! Instagram é bom lugar para treinar
Recentemente estava chateada, incomodada com uma situação que aconteceu. Sabe aquela sensação interna quando a gente fica lembrando, martelando? Era algo assim. Nesse momento 💡
“Tempo tempo tempo tempo, vou te fazer um pedido. Tempo tempo tempo tempo, entro num acordo contigo Tempo tempo tempo tempo és um dos deuses
É fácil aceitar a ideia de que a prática de exercícios aumenta o tamanho dos músculos e que a atividade cerebral leva ao acúmulo de
Fiquei muito empolgada em realizar a sessão de perfil e também fiz minha parte, respondi a pesquisa solicitada e assim que concluí, mantivemos contato para a sessão devolutiva que durou quase 3 horas, mas que eu sinceramente não vi o tempo passar, pois foi uma conversa extremamente agradável e simplesmente fluiu…. da melhor maneira que poderia ter sido…. pude realmente comprovar que o método aplicado pela Francini foi maravilhoso, pois em tudo fechou com o meu perfil e ali, durante nossa conversa ela me esclareceu vários porquês e eu pude ter o que buscava: CLAREZA para dar o próximo passo… simples assim, eu não estava conseguindo sozinha e acho maravilhoso poder contar com profissionais como a Fran, de um entendimento, uma delicadeza para tratar assuntos bem pessoais…mas que sim, temos que falar, buscar ajuda para poder evoluir, pois acredito que todos buscamos isso….sermos pessoas melhores !
Obrigada Francini por toda dedicação, empenho e paciência comigo. Foi muito bom ter compartilhado um pedacinho de minha vida contigo, me trouxe serenidade e discernimento para seguir adiante.”
Um grande abraço.
Liciane K Chaves
“Contratei a análise do CIS Assessment com intuito de me conhecer melhor e desta maneira ter mais consciência das minhas ações. E, durante a devolutiva, a leitura e interpretação do relatório acabei percebendo que o CIS Assessment vai além do que imaginei consegui perceber e entender meu perfil comportamental, as minhas adaptações da acorde com e meio e o que eu julguei menos importante e algo fundamental, que me mostrou a melhor maneira de eu me comunicar com diferentes perfis e ser mais assertivo, tanto no âmbito familiar como profissional. “
“Sobre o mapeamento de perfil, confesso que já fiquei encantada antas mesmo de receber o resultado CIC Assessment, com a preocupação em tirar minhas dúvidas, me orientar e ter a melhor experiência possível.
Nesse trabalho, aprendi algumas coisas que foram úteis pro minha vida profissional, não apenas ganhei conhecimento sobre minha personalidade como também uma ótima experiência na forma como ela conduziu o processo.
Tem uma preocupação dedicação e cuidado nos detalhes, que percebo que muitos profissionais não possuem.
A didática para explicar o conteúdo também me chamou a atenção, foi fácil assimilação e a conversa é ótima.
Se tivessem estrelinha pra pontuar a munha referência, seria o grau máximo, É uma profissional nota mil e com certeza será minha futura coach.”
“Super recomendo a mega Master Coach Francini para todos aqueles que desejam passar por um processo de desenvolvimento, pois ela é uma pessoa extraordinária que ama o que faz e tem um jeitinho especial com seus coachees que faz toda diferença no processo.”
“Me senti mais empoderada, mais confiante, auto estima melhorou muito. Perceber os ganhos de uma forma mais abrangente ajudou bastante. Outro ponte que foi excelente o resultado é que com o empoderamento pude valorizar mais e eu, não dando tenta importância para o que os outros pensam de min. O processo foi fantástico, cada sessão uma ficha nova que me fizeram perceber onde precisava mudar.”
“Meses atrás ao acordar era um sacrifício amanhecia cansada, sem força, fazia tudo pela obrigação com sentimento de fracassada, meu principal dragão era o sobrepeso e sofria com isso.”
Hoje tenho um sentimento de paz na mente, sentimento de alegria e motivação, descobri um mundo diferente, algo que só eu poderia mudar, e não era através de dietas, remédios, desculpas e o sobrepeso carregava junto angústia, tristeza, solidão e medo, sentimentos que a alimentação saciava imediatamente, mas depois vinha sentimento de arrependimento, no fundo eu sabia que existia uma Fernanda que não era assim, que não queria ser assim, mais onde encontrar pois meus olhos não conseguiam ver, mas meu coração sentia algo, e então Deus me mostrou um caminho, encontrei a pessoa que me estendeu a mão com todo amor do mundo, com toda sabedoria e carinha pois sou certa de que ela tem dom de ajudar as pessoas. A Francini me ajudou a encontrar a verdadeira Fernanda, a Fernanda Determinada, Saudável, e Feliz. Posso dizer que passei a ver as pessoas com outros olhos, hoje meu pensamento é de gratidão pelas pessoas e pela vida, sei que não é da noite para o dia, mais é uma estilo de vida e a cada dia é um novo dia, aos poucos estou alcançando minhas metas e já ultrapassei muitas barreiras. Estou vivendo um novo momento e não pretendo parar nunca, pois hoje eu levanto com vontade de viver, de ser feliz, continuo emagrecendo, meu casamento melhorou, minha relação com amigos e no trabalho mudaram e mudam muito a cada dia. A noite me deito em paz, com esse sentimento bom que me deixa com imensa felicidade, Fran você fez uma diferença enorme na minha vida.
“A Fran Me mostrou m caminho muito diferente, sou uma novo pessoa, alguém que nem eu mesmo sabia que era! Meu sorriso não é só pelas conquistas que vejo tendo, mas pela incrível pessoa que você se ternou em minha vida, uma amiga, alguém que sei que posso contar que vei me ajudar sempre.”
“Posso dizer que antes de conhecer essa incrível pessoa e profissional, minha vida era muito diferente. Era uma pessoa difícil de lidar, tinha problemas de relacionamento, trabalho e vida pessoal. Não aceitava as pessoas como eram nem aceitava ser contrariada. Hoje, estou conquistando meu espaço, me conheço muito mais, sei meus limites, a mulher incrível que sou e aonde vou chegar. Tenho objetivos concretos, estou muito mais feliz, tudo mudou ao conhecer o Coaching Integral Sistêmico e principalmente a Fran. ele me fez ver o mundo de uma forma incrível, ser muito mais feliz e principalmente amar as pessoas como elas são.”
“Um dos principais ganhos foi saber “Quem eu sou” como profissional, como pessoa e me relacionar com as diferenças e aprender a me colocar no lugar do outro. Um conjunto de ganhos, desde os mais singelos aos mais evidentes e isso não tem preço! Entendendo a importância do equilíbrio na minha vida.”
“Recomendo a Fran, Primeiro por ser quem ela é” Doce, amável e muito dedicado em tudo o que faz. Já indiquei a outras pessoas e recomendo com certeza.”
